Psicotip 1 · Per què a vegades repetim les mateixes relacions?
Moltes persones es pregunten per què, tot i voler relacions diferents, acaben vivint situacions semblants una vegada i una altra.

Els vincles que hem experimentat durant la infantesa sovint influeixen en la manera com ens relacionem quan som adults.

Sense adonar-nos-en, podem buscar relacions que ens resultin familiars, encara que també ens generin malestar.

La teràpia pot ajudar a prendre consciència d’aquests patrons i a construir formes de relació més segures i saludables.

Psicotip 2 · Ansietat: què intenta dir-nos el nostre cos?
L’ansietat no és només un problema a eliminar; és un senyal del cos que indica que alguna cosa necessita ser escoltada o atesa.

Pot aparèixer quan hi ha excés d’exigència, quan hem acumulat estrès durant molt temps o quan estem travessant un moment vital important.

Aprendre a comprendre què hi ha darrere de l’ansietat és un primer pas per poder experimentar-la amb menys por.

Psicotip 3 · La importància de sentir-se escoltat
Sentir-se escoltat és una de les experiències humanes més transformadores.

Quan una persona pot expressar el que sent en un espai segur i sense judicis, sovint comencen a aparèixer noves comprensions i noves formes d’afrontar les dificultats.

La teràpia ofereix precisament aquest espai d’escolta profunda.